Yoga in Angelbachtal
Yoga für Körper, Geist und Seele.
Möchtest Du Deine innere Mitte finden, gelassener und gesünder leben? Dann bist Du hier richtig !!
Unser Hatha Yoga Stil verbindet in einer Yogastunde Atemübungen (Pranayama), dynamische und statische Übungen (Asanas), Tiefenentspannung, mit Mantras, Klängen, Instrumenten und Meditation. Unsere Stunden werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.
Alle Yogakurse !!!
- mit Krankenkassenzulassung -
Unsere Kurse für Klangyoga beginnen dreimal im Jahr:
Im Januar, April und September hast du die Möglichkeit, einen Weg zu entdecken, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und dich auf einer tiefen, positiven Ebene berührt. Diese Praxis ist ideal für Anfänger und Mittelstufe -Praktizierende, die Yoga auf eine transformative Weise erleben oder vertiefen möchten.
Flexibel bleiben: Du kannst auch jederzeit bei uns einsteigen – und mit einer kostenlosen Probestunde ganz unverbindlich erfahren, wie Klangyoga dein inneres Gleichgewicht stärkt.
Hast du Fragen? Wir freuen uns, von dir zu hören und stehen dir gerne mit allen Infos zur Verfügung!
Melde dich gerne an und erlebe die heilende Kraft des Klangyoga!
Namasté
Janina & Thomas
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Die Termine für unsere Specials in 2024.
- Die Planung für 2025 ist fast fertig und wird in den nächsten Tagen veröffentlicht -
Impressionen von unserem Yogazentrum
Das Herz unseres Zentrums - Der Yogaraum
Yoga in Angelbachtal
Nimm dir Zeit für dich selbst. Finde im Ananda Yoga Zentrum heraus, welcher Kurs zu dir passt und dich interessiert. Melde dich bei Fragen gerne bei uns. Mehr zu unseren Kursen findest Du unter "Kursplan". Wir freuen uns auf dich!
Abtauchen, mit Dir selbst beschäftigen, etwas besonderes Erleben, ..... Schaue unter "Workshops & Specials" ob das passende für Dich dabei ist.
Yoga ist ...
... für uns ein großartiger Weg, um nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu stärken.
Es macht ausgeglichener, geduldiger und verständnisvoller.
Es hat den wundervollen Effekt, dass es Menschen zu einem glücklichen, ausgefüllten Leben führen kann. Yoga ist weit mehr als nur auf einer Matte Übungen zu machen, Es wirkt sich auf den kompletten Alltag positiv aus.
Janina & Thomas
Ananda Yogazentrum Angelbachtal
Mehr über uns ....
Falls Du mehr über uns erfahren und wissen möchtest, wie wir zum Yoga gekommen sind, schaue bei "Über Uns" vorbei.
Mehr zu unserm Zentrum findest Du unter
Yoga besteht aus ....
Asanas (Körperübungen)
+ Pranayama (Atemübungen)
+ Shavasana (Entspannung)
+ Meditation
===================
führt zu Glückseligkeit (= Ananda)
Die Übungen sind nicht das Ziel,
Gedehnt zu werden ist nicht das Ziel.
Einen Kopfstand zu können ist nicht das Ziel.
Das Ziel ist bei sich selbst anzukommen und zur inneren Ruhe und Erfüllung zu gelangen
Inspirierende Zitate zum Yoga
„Yoga citta vritti nirodha“
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.
Patanjali, Yogasutra 1.2
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren.
B.K.S. Iyengar
Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.
Sri Patthabi Jois
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.
Dalai Lama
Die größte Offenbarung ist die Stille.
Laotse
Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet. Je mehr jemand die Welt liebt, desto schöner wird er sie finden.
Christian Morgenstern
Lebe, als würdest Du morgen sterben, lerne, als würdest Du ewig leben
Mahatma Gandhi
Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.
B.K.S. Iyengar
Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung.
Jois
Das Verringern von Hindernissen im Geist und Blockaden im Körper führt dazu, daß sich unsere körperlichen Funktionen in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.
Patanjali, Yogasutra 2.43
Hatha Yoga lehrt uns, den Körper als den Bogen zu benutzen, die Asana wie den Pfeil und die Seele als das Ziel.
B.K.S.Iyengar
Yoga in der Zeitschrift "Welt"
Wer Yoga praktiziert, tut dies automatisch auf zwei verschiedenen Ebenen: der rein körperlichen und der mentalen, spirituellen Ebene. Und auch wenn diese beiden Ebenen auf den ersten Blick völlig unterschiedlich zu sein scheinen, so verbindet sie dennoch sehr viel. Mehr noch: Die physische und die spirituelle Ebene sind unweigerlich miteinander verflochten.
Eine kurze Erläuterung meiner These: All das, was wir in unserer Yogapraxis auf der Matte erlernen, umsetzen und eventuell eines Tages beherrschen, das transferieren wir auf unseren Alltag jenseits der Yogamatte. Praktizieren wir zum Beispiel den Fisch, Matsyasana, bei dem es vorrangig um die Aktivierung des Anahata Chakras geht, also um die Öffnung des Herzens, dann sind wir später auf der Straße, in der U-Bahn oder wo auch immer freundlicher und wohlgesonnener als vorher. Yoga wirkt sich eben immer auf Körper und Geist aus, und das macht es in meinen Augen so besonders wertvoll.
www.welt.de
Veröffentlicht am 08.08.2017
Von Sarah Stork
Yoga Vidya
Viel mehr Informationen zum Thema Yoga findest Du auf der Homepage von Yoga Vidya
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.